问题描述:胃不是很好,所以我很注重饮食,所以喝粥对胃很好吗,
现在的生活水平大幅提高后,人吃得好吃得饱,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加,这类病人并不适宜喝稀饭养胃,稀饭是酸性的,继续喝稀饭,反会火上浇油,
虽然粥比较好消化,但是也会带来问题,比如粥经长时间熬制后部分营养成分会流失,并且喝粥不需慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化,再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于其他食物的消化吸收,