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被变态猥亵有心理阴影怎么办?

2019-02-14 女 | 20岁
回答(6)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的,你需要去放下它,当然,在放下它之前,你需要先去勇敢地面对,然后接爱它,最后才能做到放下它,这样,你就在心理上形成了一个过程,一个消除烦恼的过程,

2019-02-14
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你要学会去忘记,闭上眼睛想像一下,你身处一个很轻松很休闲的白色大房间中,这个房间非常大,你眼前有一个很密封的保险箱,你走到保险箱前,把你所有的烦恼,所有的不快,都锁到个箱中,封好,再加上一把锁,然后你开心地转身,离开了这个房间,烦恼尽消,

2019-02-14
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

如果自己无法摆脱这样的心理阴影,建议看下心理医生,进行调节下,

2019-02-14
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

根据患者的描述,考虑是由于受到惊吓,造成了心里方面有负担啊,建议你去找心里医生进行沟通就可以了

2019-02-14
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

根据你说的情况,应该是受到性猥亵后的一种正常心理反应,你的表现应该是正常的反应,通过心理调整应该能够恢复正常,你要生活规律,适当参加体育锻炼,多与他人交流,心情愉悦,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,克服自己不良的心理因素,

2019-02-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

根据你所说的情况,首先的话就是像这样,我建议最好还是能够好好的去放松一下自己,另外的话就是说不要把这当一回事,已经发生了,那么就让它过去,之后的话一定要记住这回事,之后要好好锁好门,并且的话就是说调整好自己的心态问题,希望我的回答对你有所帮助,

2019-02-14
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