得厌食症的方法分2种；
一是；心理暗示，比如吃饭的时候就暗示自己，这么胖了，还吃什么吃，看着自己身上的肉然后吃饭，就吃不下去多少了。
二是；吃饭之后马上去厕所用手指扣嗓子催吐，把刚刚吃的全都吐出来，时间长了胃和肠子就形成对食物的排斥，只要有东西进去，就会自动全都吐出来。
但是这2个方法都十分影响健康，即使你想减肥都不建议采用这样的方法啊，可以运动加节食的
如果真得了厌食症，那样是治不好的，会瘦的像竿一样，最后一定会死掉，一定会死的，你要三思而后行啊
问题分析：你好，从心理抵触吧，不过可能有点困难，厌食症最好不要为了减肥想办法的那种病，我就得过，差点没饿死，治疗的时候特别痛苦。建议你用其他的方法减肥，最好不要这样做。
你好，那一阵是生病了吃什么也没胃口，就顺便减肥了。
你要是想得厌食症，最快的办法两个；
1.一个是不吃饭，看见想吃的就是不能吃，使劲压抑着自己，只吃一些水果， 而且是非常少量，零食也不能吃，一口都不能碰，饮料不能喝，过一阵你就会发现你不仅瘦了，而且看到吃的已经没欲望了，你继续减少摄入的食物，直到有一天你发现自己爱上了饥饿的滋味。
2.另一种，你可以吃一些减肥药有，那种让人吃了不想吃饭的成分在内的减肥药，慢慢的你就会发现你没什么想吃东西的欲望了。这两种方法很快，正好暑假。
以上是对“怎么让自己得厌食症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
神经性厌食症，又称为厌食症，是患者自己有意造成的体重明显下降至正常生理标准体重以下，并极力维持这种状态的一种心理生理障碍。由于长期控制进食，甚至还不断地用手指刺激咽部，使吃进的食物再吐出来，这样人为地打乱了正常的神经生理反射，导致大脑"见到"食物信号不再兴奋，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，面对食物不再有饥饿感，而是真的从心里感觉厌恶、想吐，最后心理、生理反应趋于一致，形成病理性神经反射。
治疗时需进行心理、行为治疗，同时口服或静滴微量元素及营养物质。目前缺少特效的治疗药物，精神性厌食症以中医药治疗为佳，可服用中成药四磨汤口服液调理肠胃治疗。四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者胃肠功能障碍情况。减肥应该通过正确的方法，注意饮食结合运动，切勿以身体健康为代价。
我奉劝你最好不要往厌食症方面去想，因为由于长期过度节食，造成营养不良，因而影响生理变化，包括月经失调，甚或是停经等。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。这样会给你的家人带来痛苦。
随着科学技术的进步，目前采用的现代脑立体定向技术从设备和技术上来讲均达到了安全、微创的标准。手术治疗主要针对的是难治性精神病患者，通俗的讲就是药物、电休克、心理等内科方法治疗效果不好的患者；或者是服药后副作用过于严重，患者无法耐受。另外一种就是患者的服药依从性非常差，不愿意服药，无法保证药物治疗的系统性。