问题描述： 我前年腰疼去看检查说是韧带劳损,敷药热敷后好了,去年干活扭伤腰,经诊断是急性扭伤外加韧带撕裂,今年我腰又扭伤了,接受火疗治疗,需要多长时间才能康复?以后怎么样预防腰扭伤?
这位朋友,像这种情况的话,可能是需要一个月时间了,建议你现在一定不能进行负重运动,
熊平安
回答时间：2019-02-14