你好，这种情况首先考虑韧带损伤，一般影响踝关节稳定性，走路疼痛，活动受限。
这种情况建议制动六周，石膏外固定或者护踝保护，抬高患肢消肿，早期冷敷，48小时后热敷。
问题描述： 晚上下楼时候没注意,给踩空了,把脚腕扭了,去医院看了下,说软组织挫伤,现在肿的很厉害了走路也疼,不知如何快速消肿,
您好！走路不小心把脚扭伤了，骨头没事考虑是软组织损伤肿痛。
您好！建议您可以外喷云南白药气雾剂和湿敷消肿止痛酊，尽量减少患肢的负重少走路，避免损伤加重。
以上是对“晚上下楼时候没注意，给踩空了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多休息，局部冷毛巾冷敷一下，24小时以后热敷，局部外用云南白药气雾剂治疗。
不要过度行走，近期多休息，口服三七片，活血止痛胶囊治疗，外用云南白药气雾剂观察一下。
你好，这种情况首先考虑韧带损伤，一般影响踝关节稳定性，走路疼痛，活动受限。
这种情况建议制动六周，石膏外固定或者护踝保护，抬高患肢消肿，早期冷敷，48小时后热敷。