问题描述： 今天游泳跳水时候姿势不对,头冲下太厉害,腰肌肉有点拉伤,腰肌肉是在靠胸部这个高度的,现在腰直起感觉有点难受,下腰有点疼,感觉好像脊椎疼,这个到底是怎么了,之前做阑尾手术打麻醉的位置,
根据描述,考虑过度活动后肌肉酸痛,肌肉拉伤,建议均衡饮食,注意休息,适当按摩,热敷,
高锡云
回答时间：2019-02-13