吃什么东西能有效减少谷草转氨酶

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1、要多食多吃鱼类、豆制品、奶类等,其中含有丰富的蛋白质且易消化吸收,可以提高人体抗感染能力,2、要多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素的摄取,促进免疫系统的启动,增强机体免疫力,3、多食用菌类食物,如木耳、香菇、金针菇等,能提高免疫力,促进白细胞、单核巨噬细胞的增加,增强吞噬能力,促进抗体生成,对降酶起积极作用,4、饮食要以清淡为主,少食用或不食用油炸、腌制、油腻以及辛辣、刺激性的食物,高糖、油脂多及高胆固醇的食物也不要吃,

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

1.多吃橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉等富含维生素、微量元素的食物,2.多吃鱼类、豆制品、奶类等易消化吸收的蛋白质,有助于修复受损的肝细胞,并提高机体抗感染的能力,3.多吃香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌类食品,可调动机体免疫系统,提高免疫力,对降酶可起到积极作用,4.水果含有大量的维生素和营养物质,能够帮助补充每天所需的维生素等,谷草转氨酶偏高的患者要多吃新鲜的水果,苹果、杏、梨、山楂、葡萄、猕猴桃等水果具有提高免疫力具有解毒防癌功能,可减少肝脏负担,改善病情恢复,