问题描述：秋天很多水果随着季节的变化都陆续上市了,这里面就包括柚子,大家都知道柚子里面含有丰富的营养,那么秋天吃柚子有什么好处呢?
减少中风,柚子里面含有多种营养元素,所以柚子是一种营养价值非常高的水果,而且柚子里面含有一类叫做黄酮的物质,这种物质能够很好的保护大脑、还能消炎止痛,
在秋天不妨多吃一些柚子,因为柚子的口感很好,非常的甜,除此之外,对身体还有很大的帮助作用,能够帮助人体减慢或者抑制各种疾病的发生,
第一,保护心脏,有研究显示,柚子里面的营养成分能够降低人体内的胆固醇含量,不仅能够保护心脏,还能够预防和降低患上高血压、糖尿病等疾病的几率,
第二,治疗糖尿病,柚子虽然里面的果肉非常甜,但是柚子外面的皮是略苦的,这种皮对于治疗糖尿病有非常多的疗效,能够降低人体内的糖分,
