问题描述： 小张因为长期营养不良,导致鼓腮或吹口哨不能,肱部肌肉萎缩、上肢举手时肩胛骨呈翼样突起,后来去医院检查才知道是肌肉萎缩,
1保持乐观愉快的心情：患者应保持乐观愉快的心情，以免由于不良情绪引起大脑皮质兴奋和抑制过程平衡失调，从而导致患者肌跳加重，使肌肉萎缩病情继续发展。
2.合理调配饮食：由于肌肉萎缩患者需要增强肌力、增长肌肉，所以应采用高蛋白、高能量、富含维生素、富含磷脂和微量元素的饮食补充，如莲子心、百合等，禁食辛辣食物，戒烟、酒。
以上是对“肌肉萎缩的护理方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健。
2、多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼。
3、增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。
4、增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出。
5、促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动。
6、妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全。
7、注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。
1.心理护理：多于病人进行有效的沟通，使其了解肌肉萎缩的原因，发展和预后的一般情况，保持平静的心态，避免情绪低落，多于大家交流，减轻精神压力，主动配合治疗，树立战胜疾病的信心。进行针对性心理治疗(解释、安慰、鼓励、保证)。
2.康复训练：肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。
3.饮食护理
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。适当增加粗纤维素、水果的摄入，预防便秘，鼓励多饮水，预防泌尿系感染。
