一个40多岁的女人

吴名波 回答时间：2019-02-13

你好，，你确实疑心太重，这样长期会造成不良情绪。
建议，首先能够发现自己的问题是很不错的表现，然后努力改正调节使自己身心都处于健康状态。
以上是对“我是一个40多岁的女人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-13

相信，是要在一定的安全范围内。如果环境不安全，信任度降低，信任度就低，根据你的情况。你可能缺少安全感，是不是心理问题，要看你安全感有多高。
安全感。是和早年的生活有关系的。特别是亲子关系。如果早年的亲子关系，不安全。安全感就非常的低。在人际关系当中，信任度就比较低。

谢武龙 回答时间：2019-02-13

总把事情往不好的方面想，比较悲观，影响自己的社交，考虑是存在心理问题。
您的情况属于想法的片面性，可以用认知行为疗法在自动思维层面做工作。您需要心理咨询。