问题描述：属于那种微胖型的女生,主要是肚子那块,有好多肉肉的,特别是坐下来的时候,肚子凸的很明显,最近听说一种刮痧减肥的,可以让人快速瘦下去的,可以吗
张慧芝
回答时间：2017-09-09
患者要是真想减肥的话,最好是控制饮食,尤其是零食要少吃,然后就正常吃饭,多吃水果,多做运动,这样效果会更好,刮痧减肥毕竟身上会有瘀青的,所以还是饮食加运动减肥最好
高锡云
回答时间：2017-09-09
刮痧的功能主要是活血,通筋脉的,对于减肥是否有效并未得到证实,
而且,刮痧不是自己能随便刮的,还是多做做运动吧,比如散步、打太极拳、瑜伽,都是很不错的减肥方法呢!