奥利司他减肥药对身体有害吗

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
以上是对“奥利司他减肥药对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹，有利于身体健康。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。