你好！45岁，女性，单位体检，肝脏超声检查考虑脂肪肝，建议低脂饮食和多运动是正确的。
脂肪肝主要就是控制饮食和加强运动锻炼，没有其他特别要注意的，定期体检即可。
问题描述： 单位体检查出有脂肪肝,后面提示我低脂肪多运动,我还应该注意那些
甘油三酯正常值范围为：男性：0.45~1.81mmol/L,女性：0.40~1.53mmol/L，总胆固醇的正常值是3.5~6.1mmol/l理想是低于5.2mmol/l,而甘油三酯是低于1.7mmol/l!空腹血糖正常值3.9-6.1mmol/L。
如果您的血脂偏高，您可以先从饮食控制一段时间，低盐低脂饮食，少吃肥肉，以及动物内脏，鸡蛋也要少吃，尤其是蛋黄，如果饮食控制以后，仍高，您可以口服辛伐他丁胶囊，定期复查血脂，您也可以挂中医门诊，通过望闻问切，明确证型，对症治疗，祝您身体健康，早日康复
以上是对“单位体检查出我有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轻微脂肪肝问题不大，主要油多了，关键是需要减肥，也没有捷径可图，要相信科学
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
你好！45岁，女性，单位体检，肝脏超声检查考虑脂肪肝，建议低脂饮食和多运动是正确的。
脂肪肝主要就是控制饮食和加强运动锻炼，没有其他特别要注意的，定期体检即可。