您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点腰肌劳损，还需要排除腰椎间盘突出。
建议您到正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查一下，椎间盘突出需要在医生指导下牵引治疗，检查正常则可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累负重，祝您早日康复！
问题描述： 平躺睡觉腰疼,侧卧也疼,站久,坐久也会不舒服,我这是怎么了?
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片。
不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，一定要避免长期保持一个姿势工作，尤其是长期弯腰工作，还要注意腰肌劳损的可能。
以上是对“平躺睡觉腰疼，侧卧也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的这个病情描述的话，考虑你是腰肌劳损，建议你去当地医院理疗科去做一些理疗烤电针灸。
平时一定要注意饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，少吃辛辣的食物，多做一些腰部的按摩下蹲或者是弯腰的时候一定要注意动作要慢
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点腰肌劳损，还需要排除腰椎间盘突出。
建议您到正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查一下，椎间盘突出需要在医生指导下牵引治疗，检查正常则可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累负重，祝您早日康复！