问题描述：我父亲爱喝茶,尤其爱喝浓茶,我听说喝浓茶对身体不好,是真的吗,如何饮茶才健康呢?
茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,最后引发贫血和骨质酥松等,
是的,喝浓茶会对心脏和胃造成伤害,老年人更不适合饮浓茶,喝茶要记住四个字“淡茶温饮”,
