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为什么我一个星期就最多大便两次

2017-09-09 女 | 18
回答(1)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。

2017-09-09
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