你好。颈椎要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，
可使关节活动，肌肉松弛，您最好到医院作颈椎相关的检查，以便做针对性治疗。
问题描述： 颈椎疼痛困,伴有左肩胛骨筋的疼痛困的症状,跪指点,万分感谢
您好，您颈椎疼痛不适，左肩胛骨疼痛不适，颈椎病压迫神经可以引起您的症状
您好，建议您注意休息及保暖，不要长时间低头，睡觉时枕头高度适宜，热敷疼痛不适处，外敷骨通贴膏治疗，如果不减轻去医院就诊
以上是对“颈椎疼痛困，伴有左肩胛骨筋的疼痛困的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种症状一般是颈椎病引起的，颈部椎间盘突出压迫到神经或者血管。
建议您去医院检查一下颈椎，看一下颈椎病的程度。然后可以先吃点药，如盐酸替扎尼定、塞来昔布和兰索拉唑，先吃一周，如果没有缓解，就不要吃了。平时不要老低头，加强颈部肌肉的锻炼。祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。
你好。颈椎要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，
可使关节活动，肌肉松弛，您最好到医院作颈椎相关的检查，以便做针对性治疗。