女,28岁,未婚, 年初到现在

唐建兵 回答时间：2019-02-13

你好，这种情况多为便秘的表现，要及时调理肠胃，多吃通便食物调理。
建议：便秘要多吃些酸奶，红薯，玉米，五谷杂粮，香蕉等食物，不能吃油炸辛辣食物，平时多运动，多喝水，最好是空腹吃印度进口的昌弘辣木籽，每次吃2-4颗，要空腹吃，然后喝水，通便，治便秘效果不错。
以上是对“女，28岁，未婚。 年初到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-02-13

你这个问题的话，如果是没有特别大的不舒服，很有可能就是一个肠道刺激的。
建议你平时的时候饮食一定要注意，不要将辛辣的刺激性的食物，最好是口服一些清淡的食物。

吴名波 回答时间：2019-02-13

根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
考虑是有点消化不好了，可以吃一个月的乳酸菌素片调理一下，忌口辛辣油腻食物，以及冷硬食物