问题描述：最近脱发很严重,怎么办呢,平时饮食应注意些什么?
头发掉落并不是那么的可怕,我们一定要找到头发掉落的原因,缺铁就补铁,缺水就补水,一定要对症下药,以免只是盲目的补营养,而没起到防治头发脱落的功效,
多吃黑芝麻,我们很多人脱发的另外一个原因就是因为体内缺铁,然而黑芝麻里面含有丰富的铁元素,可以很好的补充我们的需要,从而起到治疗脱发的作用,
