按摩减肥真的有效吗

曾晓锋 回答时间：2017-09-08

这个副作用是比较小的,对生育不会有什么影响,不过单纯按摩来减肥的话效果是比较有限的,最好是配合运动和饮食的有效的控制来一起减肥,

张瑶 回答时间：2017-09-08

很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥,按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态,例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”就会有效果,
按摩的种类很多,而且根据不同部位的肥胖问题,需要采用不同的按摩方式,减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力,故按摩减肥术既能达到减肥目的,又能增强体质,是肥胖者为早日摆脱痛苦,恢复健美身材而选用的一种好方法,按摩减肥期间配合饮用为不少美容院采用,可以帮助顾客达到加快减肥速度,调理身体的目的,
但是,按摩减肥只能作为一种辅助减肥的方法,不能作为主要的减肥方法,按摩减肥的效果也是缓慢的,建议平时多做有氧运动,不要胡吃海喝,再配合按摩减肥的方法,这样就更容易瘦下来

李小可 回答时间：2017-09-08

还是可以试试的,对于治疗还是有帮助的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!