17周岁了,1.77米想长高8㎝,什么的方法才能长得最快

何伟文 回答时间：2019-02-13

按照你的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系
上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，补充钙质及蛋白质，正常生活即可
以上是对“17周岁了，1.77米想长高8㎝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-02-13

目前的年龄还是有很大的生长发育空间，不要熬夜，多吃蔬菜水果荤素搭配，经常锻炼就可以长高。
多休息，不要熬夜，一般在夜间的时候生长激素分泌比较多，所以可以促进长高，平时一定要调理饮食经常锻炼。

黄文飞 回答时间：2019-02-13

你好，身高是受到遗传因素影响的，您的情况是七周岁，考虑再长高8cm的可能性不是太大。
但也不是完全没有希望，建议您强身健体，补充营养，多进行体育运动。适当的补钙，