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(初三狗)放假这几天早睡晚起睡到自然醒还是觉得困一

2019-02-13 女 | 15岁
回答(3)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,看了你的描述,你现在正是初三,要努力学习,迎接中考,所以学习压力肯定大,
每晚12点睡觉,6点起,只睡六个小时,加上白天紧张的学习,导致你爱困是正常的,注意不要用脑过度。
以上是对“(初三狗)放假这几天早睡晚起睡到自然醒还是觉得困一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-13
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,也许是初三学生平时很紧张,这放假了一下放松了,全身心放松后也就什么都不想做了
建议你按正常的作息规律,早睡早起,同时多锻炼身体,找朋友一起做些有利于积极乐观的事情。

2019-02-13
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,你说的情况,确实上学时有点太疲劳了,放假了可以放松放松的。
建议一定要保持心情愉快,就是想放松也要适可而止的,否则形成习惯,开学时会不适应的。

2019-02-13
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