骨龄闭合了怎么长高?骨龄闭合了还能长高吗?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。
在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。
以上是对“骨龄闭合了怎么长高？骨龄闭合了还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，根据您所描述的这个症状一般闭合之后是不会长高的。
建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，适当做跳高运动。