月经周期会受到一些因素的影响，比如工作压力大，环境改变，心情郁闷等都会影响月经周期，月经提前或者推后3～5天之内是正常现象。
根据你提供的信息，月经提前一天，没有异常不适，那是正常现象，不要紧张，经期好好休息，避免剧烈运动及过渡劳累。
这位患者你好，一般月经推迟或者提前一周以内是正常的，如果超过一周那么需要调理
而你现在月经才推迟一天，应该不会有什么大碍吧，你观察几天看看，如果超过一周了，那么需要去医院检查一下看看
你好，引起月经紊乱的因素很多，比如劳累、着凉、妇科病、怀孕等
建议：你的情况可以喝点红糖热水观察一下，考虑不一定有问题，假如停经超过7天以上且有过性生活的，需要排除怀孕的可能
月经推迟一天没来，要是有过性生活，有可能是怀孕了。要用晨尿先测测早孕试纸。
要是没有测到阳性，可以再等几天看看，一般超过七天内来，还是正常的。要是测到阳性，就是怀孕了。
以上是对“月经一直很准。这月推迟一天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的情况看，您是咨询关于月经的有关问题，月经周期在22-35天之内是属于正常的，可以提前或者是推迟一周左右的。
您好，您的月经刚刚推迟一天，您不用紧张的，正常月经提前或者是推迟一周左右都是没有问题的，如果是有性生活史的话月经持续不来需要进行hcg的化验检查看的。
你好！这种情况如果有性生活，建议抽血化验hcg看看有没有怀孕
根据你的情况和时间，建议：抽血化验hcg看看有没有怀孕的情况，没有怀孕再观察一周看看
你好，月经推迟一周或者提前一周都是属于正常的，放松心情避免过度紧张。
建议平时要多注意休息避免劳累，保持心情愉快避免压力紧张，饮食作息规律禁食生冷辛辣刺激食物。
你好，按时间来说本身月经推迟时间不长，目前来说不能说明就是存在问题的，希望能不过，本身月经推迟或提前一周之内来都属于正常范围之内。
其实你可以继续观察看看，如果之后月经推迟超过一周以上不能来的话，那时可以就诊检查清楚原因，之前存在性行为的话，首先应该检查看是否怀孕吧。
以上是对“月经一直很准。这月推迟一天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况，如有性生活，首先要考虑怀孕的可能。
如能排除早孕，熬夜，精神紧张，压力大等都可以影响月经，导致月经的延迟。
偶尔一次出现月经延迟一天也是正常的生理周期，不要过于担心的。
需要注意保持心情舒畅，避免疲劳和紧张，注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物的