问题描述：大夏天单位女同事不断说的是怎么减肥,怎么瘦身的事情,谁都希望美美的,减肥方法选择也越来越多,减肥我来说说看法,一起来看看吧
减肥一定要配合运动,既能够锻炼我们的身体,还可以紧致我们的皮肤,并且能够加速我们身体的代谢,
4最后就轮到我们神秘的中医啦,说实话妹子是学中医的,但是从来没想过扎针减肥,但是针灸倒是真的有减肥效果,主要是从加速机体代谢和控制饥饿感来的,这个前提也是你得管好自己的嘴,否则一切白搭,你可以找中医给你调理调理身体,一般来说调理完了你自己都能感觉到身体健康轻盈了许多,
妹子是学医的,医学生一般不会去吃减肥药,奉劝大家想要吃药减肥的真的是要慎重+慎重了,
2如果你要节食减肥,其实这是最真实最有效的办法了,减肥不要一簇而就,要一点一点的减啊,要减肥,首先要管住自己的嘴,
