问题描述：妈妈喜欢吃糯米吃,有什么好处吗
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,糯米食品宜加热后食用,糯米不宜一次食用过多,糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用,
食用糯米,有收汗功效 脾胃虚弱,饮食减少,大便稀溏,也宜使用糯米作为食疗,与山药配用效果更好,
