你好,对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
这种情况的话,属于肥胖的现象,最好还是可以多运动减肥比较合适,建议每天跑步运动减肥。
以上是对“身高,1.7米,体重180斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这种情况建议您应该通过控制饮食,多做运动来减肥,平时您应该少喝啤酒,少吃高蛋白高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,还要配合着运动,比如慢跑,步行,游泳,打球等使肚子有所减小。
2019-02-13
您好,根据您目前的症状,一定要减重,这是最最重要的,比应用任何药物都对健康有好处啊。那么减重无非就是少吃,多运动,而且贵在坚持,持之以恒。