问题描述：高血压要注意什么吃的
如果有高血压，建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.平时不要吃动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉等，要注意多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。另外，还要适当的多做运动，增强体质。祝健康
王志强
回答时间：2017-09-08