问题描述: 今年5月初喝酒后自残割手腕,有10多道伤口!和亲朋好友几乎不联系!心情不好的时候瞅着一个地方发呆,一动不动,一躺能躺一天,还失眠多梦!对自己没有信心,感觉自己好没用!
彭丽霞
回答时间:2019-02-13
可以试试心理门诊咨询疏导心理,调节情绪,避免过度焦虑紧张。
转移注意力,活在当下,合理制定目标,避免一步登天。合理安排时间,合理规划生活,每天进步一点点,慢慢就好了。
以上是对“今年5月初喝酒后自残割手腕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
唐建兵
回答时间:2019-02-13
。有自残的行为。人际关系也不是很好。睡眠障碍。神情发呆。不愿意多动。可能是建议心理出现问题了。
建议你尽早找心理医生。做一个心理方面的检查。看看心理症结在哪方面?然后面对它解决它。你的现在情况,不是你的错。解决问题解决才是唯一的办法。,问题解决啦。心结打开啦!你就开心啦。
廖元兴
回答时间:2019-02-13
你好,你所描述的情况多为心理疾病的表现,需要及时进行调理
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善