您好，根据叙述考虑早晚各一个鸡蛋对身体是有好处的，建议规律作息及饮食，避免劳累。
平时多食用新鲜的水果和蔬菜，增加户外运动，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。
问题描述： 每天早上吃一个鸡蛋,晚上吃一个鸡蛋,有好处还是有坏处,
你好，如果是由于胆囊炎的病人的话，建议是不要吃太多的鸡蛋。
建议平时每天吃一个鸡蛋就可以的，多吃新鲜青菜水果，多吃高蛋白食物。多喝温开水。
以上是对“每天早上吃一个鸡蛋，晚上吃一个鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你所描述的这个问题，一天吃两个鸡蛋，应该是没有问题的。
人的一天应该两个鸡蛋的营养就够啦，吃多了胆固醇会升高，这样的饮食应该没有问题。
您好，根据叙述考虑早晚各一个鸡蛋对身体是有好处的，建议规律作息及饮食，避免劳累。
平时多食用新鲜的水果和蔬菜，增加户外运动，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。