精子活力低吃什么好呀?

2017-09-08 男 | 40岁

问题描述：精子活力低吃什么好呀?

回答（2）

张月玲 回答时间：2017-09-08

多吃一些食物中含锌较多的.有牡蛎、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌,另外可以生吃一些西红柿有好处,

张莉莉 回答时间：2017-09-08

是的,可以吃一些中药调理下,同时可以多吃上一些含锌的食物也对精子的活力有提升,

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