每天晚上都做梦!白天一般都记得没有哪天是不做梦的

黄文飞 回答时间：2019-02-12

你好，，结合你的年龄，考虑是心阴亏虚。
建议服用天王补心丹进行调理，配合艾灸关元，心俞，厥阴俞，涌泉，三阴交等穴位。
以上是对“每天晚上都做梦！白天一般都记得没有哪天是不做梦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-02-12

你好，这种情况的话晚上做梦持续了多长时间的？有没有最近压力，心情很大的？
一般来说，适当的可能是需要及时的做个思想上的调整，不要老是胡思乱想或者过度思想负担，日有所思夜有所梦也是有道理的。

王志强 回答时间：2019-02-12

你好，正常人每天要做5个左右梦，多梦一般和平时过度紧张劳累及压力刺激等有关系。
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，可以吃点安神补脑液等改善睡眠。