乳汁多少.不仅仅是需要营养.还需要休息.精神愉快.另外也有个体差异的.
首先建议多吃猪蹄.花生.鲫鱼汤.醪糟.芝麻炒熟.加入盐少许.进餐时作副食或炖汤.可快速增乳汁.吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.而且一定注意要让小孩吃奶.吸.这个也是催乳的强有力的刺激.
奶水不足是要做个催乳，那么就是可以改善奶水不足的现象的
然后就是要吃点鲫鱼汤之类的，多一些的按摩之后是可以改善这样的现象，不用担心
问题描述： 产后7天奶水不足,奶水往外流,宝宝吃不够,每次吃母乳都吃半个小时,吃完再喂差不多3厘米高的水,还喂2厘米高的奶粉,这是怎么了
你好，母乳中含有多种天然免疫因子，对宝宝的智力及生长发育都会产生非常好的作用，如果没有特殊原因，尽量坚持母乳喂养，促进母乳生成的方法就是让宝宝多吸吮，尤其是夜间泌乳素达到高峰，及时用吸奶器吸出来，不要憋着。平时清淡饮食，不要吃油腻刺激辛辣性食物，保持心情愉快，奶才会越来越多
2019-02-12可以多喝些猪蹄汤，或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者
熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。祝健康
以上是对“产后7天奶水不足，奶水往外流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！