你好，这个是消化不好引起的胃涨的，在饮食上一定要注意避免辛辣刺激的。
平常可以多餐少食的，另外要注意可以服用健胃消食片可以缓解的，不易消化的尽量避免食用的。
你目前所说的症状有可能是着凉或者是消化不良引起的。
建议你平时饮食上要注意保暖。另外可以吃一点吗丁啉和健胃消食片来治疗饮食上不要吃生冷的东西。。
问题描述： 肚子涨,想放屁又放不出来是什么原因?
你好：根据您介绍的情况，考虑是消化不良及胃肠功能过缓引起的症状。
建议口服健胃消食片，西沙必利，以助消化，促进胃肠蠕动，注意不要吃辛辣油炸食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，多活动，祝您健康！
你好，你的情况可能是由于肠功能紊乱引起的，这可能与饮食不规律等因素有关系。
这是可以应用调节肠道正常菌群的药物进行治疗的，可以选择整肠生胶囊等药物治疗，同时应该规律饮食，避免辛辣刺激食物。
以上是对“肚子涨，想放屁又放不出来是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！