今天坐了一下午后,右边的腰就突然很痛

廖元兴 回答时间：2019-02-12

你好，根据你的这种情况，有可能是由于腰肌劳损引起的不适。
建议你可以适当用点活络油之类的外擦下，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！

吴名波 回答时间：2019-02-12

从你的主诉考虑，腰肌劳损可能，因为久坐久站肌肉长时间紧张，导致肌肉劳损引起疼痛的。建议，适当腰背部肌肉功能锻炼，局部热敷按摩，可以贴吲哚美辛巴布膏。
从你的主诉考虑，腰肌劳损可能，因为久坐久站肌肉长时间紧张，导致肌肉劳损引起疼痛的。建议，适当腰背部肌肉功能锻炼，局部热敷按摩，可以贴吲哚美辛巴布膏。
以上是对“今天坐了一下午后，右边的腰就突然很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-12

你好，你这个情况考虑是腰椎病引起的，导致腰部疼痛。
建议到医院做个腰椎ct明确诊断，可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要久坐，不要睡太软的床。要加强腰背肌的锻炼。

谢武龙 回答时间：2019-02-12

你好，如你所述，考虑多是劳累引起的，建议局部热敷、按摩理疗，注意休息，生活中，不要长时间的保持坐姿，还是要注意适量运动。希望能帮到你。
另外，你在注意保养休息局部按摩热敷的同时，也可以口服尼美舒利胶囊，伸筋丹胶囊试试，