你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为肌肉拉伤导致局部胀痛，
依据描述诊断明确，建议平时适当锻炼身体，避免劳累过度，局部热敷，必要时医院就诊行针灸理疗等治疗。
问题描述： 大腿内外侧筋痛走路都不痛怎么办运动也不痛
你好，根据描述你的情况应该去医院检查一下，有可能是腰椎间盘突出或者膨出的改变
可以做腰部MRI或者腰椎CT检查，根据检查结果对症治疗；如果有突出或者膨出改变，可以药物缓解症状，严重的可以考虑手术治疗，不排除脊髓病变，应该去医院检查一下
以上是对“大腿内外侧筋痛走路都不痛怎么办运动也不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议口服维生素片，葡萄糖酸钙等，日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳
你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为肌肉拉伤导致局部胀痛，
依据描述诊断明确，建议平时适当锻炼身体，避免劳累过度，局部热敷，必要时医院就诊行针灸理疗等治疗。