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比较瘦,怎么样让胸部能更快的发育,现在胸部很

2019-02-12 女 | 14岁
回答(3)
头像 王涛 回答时间:2019-02-12

您好,这样子的话可注意多补充优质蛋白质的食物还有可注意每天运动的
这样子的话可注意每天运动的,注意补充气血的食物的,这样子的话可注意做扩胸运动的,这样子的话比较好的。
以上是对“比较瘦,怎样让胸部能更快的发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2019-02-12

您好,您这种情况最好还是平常注意饮食的,这么小的年龄,实在不行的话,加强锻炼的。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,再结合加强胸大肌的锻炼比如扩胸运动或者举杠铃的运动,再配合多吃含胶原蛋白多的食物。

头像 曾晓锋 回答时间:2019-02-12

每个人的体质是不一样的,胸部发育大小是不一样的,不要太紧张了。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要挤压碰撞到乳房了,多喝水多吃蔬菜水果多喝牛奶,经常按摩乳房。
请问还有其他不适吗

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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