问题描述: 就是见到认识,但不熟悉的人会脸红,跟我说话也会,这困扰我很久了,其实要变得开朗,我特别在意别人说我脸红,还是希望给我些建议
高锡云
回答时间:2019-02-12
你好,考虑是性格内向,缺乏社交锻炼.越是脸红越要说,这个没别的办法就是锻炼。
建议应加强自我调整,对自己不要过高要求,与人交往时不要过于在意他人眼光与评价,放松身心,轻松自然的交流,缓解因过度紧张导致的脸红现象。
以上是对“我就是见到认识,但不熟悉的人会脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
wangwen
回答时间:2019-02-12
你好,根据您的描述,像您这种情况有可能是社交恐惧症,是由于你性格的内向造成的。上述情况。
要树立好自己的自信心,把转移点注意力到自己身上,不要光注意到别人怎么看你对你怎么想法,这种情况会使你觉得自己不安的。
高福玲
回答时间:2019-02-12
这个是因为你的性格比较内向,所以就会这样了,当然了,你要注意一下多练习就可以了,多接触不同的陌生人
慢慢就会好转了,还有就是,要注意饮食清淡,注意一下要对自己自信,多练习,慢慢就好了,所以你放心,你还小,多锻炼吧