你好，根据您的描述是怀孕中期有腹部涨硬，睡眠体位有不适，那么考虑增大的子宫引起轻微宫缩导致不适。另外随着增大身体脊柱及腰部负重加重。
建议您注意休息，左侧卧位，增加子宫血流量。有轻微宫缩是正常现象，放松心情。避免受凉，劳累，同房。按时产检。
问题描述： 怀孕4个半月小肚子涨硬的,往左面躺就感觉肚子里的胎儿跟着去左侧,往右面躺也是,还有有点抽动的感觉,往哪面睡都躺不了多久感觉难受,这是怎么回事
您好，也都是属于正常，不过在这期间尽量还是不要盲目用药，多注意好身体的锻炼就行了，以后一定要定期检查的
怀孕以后尽量还是能够注意好自己的休息和饮食，并且的话还是不要盲目用药，一定要及时的检查进行确定
以上是对“怀孕4个半月小肚子涨硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这是正常妊娠现象，主要是由于胎儿的长大，子宫也随着增大而出现的症状，不必过于担心。
建议你注意休息，避免劳累，放松心情，加强营养，多食富含蛋白质维生素丰富的食物，定期做孕检。
你好，根据您的描述是怀孕中期有腹部涨硬，睡眠体位有不适，那么考虑增大的子宫引起轻微宫缩导致不适。另外随着增大身体脊柱及腰部负重加重。
建议您注意休息，左侧卧位，增加子宫血流量。有轻微宫缩是正常现象，放松心情。避免受凉，劳累，同房。按时产检。