你好，这种年龄出现这些症状考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，跟劳累、不良的姿势、腰椎退行性变这些有关的。
建议去医院做做腰椎x线及时明确病情，及时处理，注意休息，避免劳累，可以考虑使用活血化瘀、营养神经、止痛这些药物治疗。
你好，，这是腰间盘突出，压迫神经引起来的，脚趾头痛，麻木，需要去医院做腰椎ct明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
2019-02-12