如果你家族成员都是偏瘦型的，那受到基因影响就较大。这样的话，可以经常加强身体锻炼，比如跑步、球类等，同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等
问题描述： 男27岁,特别瘦,怎么吃都不胖,父亲也瘦,想改善,怎么办
饮食正常，不长胖，这个考虑是脾胃虚弱的表现，首先就要注意，少吃多餐。
可以到中医院开点中草药调理脾胃的药物来治疗的，必要的时候需要选择中草药来调理。
以上是对“男27岁，特别瘦，怎么吃都不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务如果你父亲也瘦的话。说明这是遗传。
不过你可以多运动一下，然后多吃点儿有营养的东西，会慢慢好起来的。再有就是年龄大了，也会有好转。
如果你家族成员都是偏瘦型的，那受到基因影响就较大。这样的话，可以经常加强身体锻炼，比如跑步、球类等，同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等