个女孩子,今年25虚岁

罗正强 回答时间：2019-02-12

你好，便秘多因消化不良导致，要多调理肠胃，吃通便的食物调理。
建议：便秘要多吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，火龙果，香蕉，玉米等食物，建议你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅，多喝水，多运动，结合调理治便秘效果不错。

王涛 回答时间：2019-02-12

你好根据你提供的情况及描述的症状考虑为胃肠功能紊乱引起的便秘
建议你给予合理饮食，清淡饮食，多食用含有纤维素类的蔬菜及水果。必要时给予双歧杆菌三联活菌胶囊调理治疗。
以上是对“医生，我是个女孩子，今年25虚岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-02-12

看了你所描述的这个问题，便秘可以在饮食习惯上调整一下。
平时要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西，可以常揉揉肚子，养成每天定时排便的习惯。

高锡云 回答时间：2019-02-12

你好，来说，便秘与消化功能不良有关，还可出现上腹不适，食欲差，口臭。
建议服用鸡内金，吗丁啉，芦荟胶囊治疗。平时多喝水，饮食以高纤维食物为主，多吃水果。