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曾晓锋
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根据您描述的情况分析建议您不要一个姿势长时间不动建议您多活动活动
根据您描述的情况分析建议您去医院做个腰部ct,不要剧烈的活动适当的活动一下
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张月玲
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你好,这位朋友如果在休息以后有腰疼的症状,有可能是腰肌劳损引起的,是需要去医院疼痛科检查一下。
确诊后是可以服用舒筋活血片、氯唑沙宗片治疗的同时,进行局部理疗、按摩、针灸治疗是比较好的,治疗期间注意休息,另外注意腰部的保暖,祝早日康复。