问题描述: 我听到人家说一句话就会焦虑,生活中感觉每天都很累,有时候看到一个字都会怕,焦虑,强迫性联想,想一些乱七八糟得事情让自己焦虑!
王涛
回答时间:2019-02-12
您好:通过你叙述的症状,应该是属于心理方面的问题,可能是与生活压力大有关系的。
建议:你可以到医院的心理门诊看看,然后有针对性的治疗,平时要经常锻炼,多和别人交流和勾通,有什么想法和老公、家人要及时说出来,求得他们帮助。
张莉莉
回答时间:2019-02-12
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
放宽心态,不去刻意理会那些胡思乱想,把注意力放在外界具体有意义行为上转移,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
以上是对“医生我听到人家说一句话就会焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
回答时间:2019-02-12
您好,上述描述的症状表现,考虑是与焦虑症强迫症心境障碍的情况有关的。
临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关早期的话可以适当的进行心里疏导严重者需要通过服药的方式控制病情的发展。
曾晓锋
回答时间:2019-02-12
这种情况下可以考虑观察观察看看的,别着急担心了,正常的生活一下吧
其余的来说并无什么大碍的,多和朋友家人交流一下才行的,并无什么很大的问题的