强迫症该怎么治疗才好?

张莉莉 回答时间：2019-02-12

您好，强迫症一种心理疾病，发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑 健全人格.临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗等。
以上是对“强迫症该怎么治疗才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-02-12

您好，可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法。认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

wangwen 回答时间：2019-02-12

您好，如果是不影响生活的，您可以顺其自然，不要老想着强迫的这件事情，越是过度关注的事情越是容易发生；如果影响生活了，真的想要摆脱的话不妨试试厌恶疗法，这个方法效果不错，生活中最重要的还是要保持愉快的心情这样对于治疗强迫症有非常好的辅助治疗效果。