您好，出现您说的这种情况，考虑是肝郁气滞及血瘀等原因导致的。
建议您可以服用加味逍遥丸、桂枝茯苓丸等，或是看中医妇科，应用中药汤药进行调理更好。
以上是对“本人月经不调，一个多月来一次或者两个月来一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个一般是有阴虚火旺内分泌失调的现像，可以通过补气血就可以达到提高内分泌的效果就会好的痘也会减少和消除，一般可以吃一些四物冲剂丹参片，和杞菊地黄丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
根据你对症状的描述，现在的情况不能排除存在着激素分泌失衡的可能性。
所以需要及时去正规医院的妇科检查激素六项和妇科超声根据检查结果再进一步治疗。祝你身体健康。