您好，根据你所描述的情况经常出汗，考虑有可能是体质虚弱的原因。
建议你不要紧张，放松心情，可以适当的参加一些体育活动，增强体质，也可以去医院找中医科医生看一下，根据你的情况用中药调理一下。
问题描述： 老是出汗,一身和头发都是湿的,是怎么回事,怎么治疗?
您好，，身体出汗是身体散热的一个过程。
如果没有其他不舒适症状的，这个不需要特殊处理。另外也可以酌情的使用一些调节药物，比如虚汗停颗粒。
以上是对“经常出汗，一身和头发都是湿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况有可能是有点肾虚的，最好还是平常注意调理，在配合药物治疗的，加强锻炼。
建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合一阶段六味地黄丸，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理。
您好，根据你所描述的情况经常出汗，考虑有可能是体质虚弱的原因。
建议你不要紧张，放松心情，可以适当的参加一些体育活动，增强体质，也可以去医院找中医科医生看一下，根据你的情况用中药调理一下。