问题描述： 在上初中的时候就有点近视的,开始的时候很小的度数的,但是郁闷的是近视眼在几年的时间之内近视眼的度数越来越深,现在都已经很夸长了,感觉不戴眼镜的时候眼睛都感觉一片的模糊啊,看什么都很难受的,
胡世春
回答时间：2019-02-12
考虑和你的不良用眼习惯有一定的关系的，建议您平时要养成良好的用眼习惯，要恢复视力也决不是一朝一夕的事情，要从现在做起，养成良好的用眼习惯，有条件的再配合全息耳疗、中医按摩，平时应该不要近距离看电视，用电脑，眼睛疲劳了就应该休息。
以上是对“我的近视眼为什么最近会越来越重？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2019-02-12
以下是必须养成的良好用眼习惯：
1.保持良好的用眼姿势。不要托腮帮或躺着看书看电视，不要长时间歪头视物（如果握笔不当，阻碍了视线，容易歪头）；
2.保持适当的用眼距离。看书写字应该保持一尺左右的距离。
3.不要长时间用眼，学生在课间一定要走出教室看远，伏案工作者在工作半小时以后要望远休息。
张瑶
回答时间：2019-02-12
主要是由于用眼的强度过大，用眼姿势不对所引起的。这里建议你最好能够矫正自己的姿势，平时是需要带眼镜的，但是需要这主意用眼卫生，需要按时休息眼镜，就是可以在一定程度上保护眼睛了。眼睛近视后，近视看的物体成象落不到视神经上，往往看不清楚就会屈屈着眼睛，这样使眼睛很疲劳，特别是长期用眼人群，长期眼睛疲劳会使得视力退化下降。