您好，根据叙述建议用温水洗脸即可，过凉或过热的水对皮肤都是有刺激的。
可以外用芦荟胶，有舒缓修复的作用，平时多食用新鲜的水果和蔬菜，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。
以上是对“夏天脸红是用凉水洗脸好还是用热水洗脸好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况当然是用冷水洗脸啦！用冷水洗脸可以收缩血管。不可以用热水洗脸啊，平常一定要注意保养，不要吃辛辣刺激性的食物，不要阳光暴晒，慢慢保养一段时间就会好的，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2019-02-12
你好，你如果是敏感皮肤的话，建议你用的水温不要太高也不要太低，偏温的水，
敏感皮肤，在饮食上需要禁食鱼虾，避免用刺激性大的护肤品。平时可以用益备的透明质酸面膜和益备的透明质酸凝胶，进行面部的护理和敏感皮肤的修复