有的说早上喝盐水能减肥

张瑶 回答时间：2019-02-12

减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，注意休息好
以上是对“有的说早上喝盐水能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-12

减肥的问题是一个长期的话题，左旋肉碱真的可以减肥但是它的副作用确实真的不少主要是心脏毒害建议不要用
那么你的问题我感觉到还是晚上要注意一点晚上或者是水果或者是一种单一的食物我们这边有一些人每餐就用单一的食物效果还是不错的

廖元兴 回答时间：2019-02-12

你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你要科学减肥。
你好，建议你每天早上起来空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，饮食要清淡，少吃多餐，多加强锻炼来减少脂肪。